<勝負脳>の鍛え方 (講談社現代新書)林成之 ￥ 735 常3〜5週間以内に発送 ★★★★ |
<勝負脳>の鍛... | |
| 脳の働きについて、非常に詳しく説明してあります。 実例も豊富で、特にオリンピック選手を例に取ったものが多く、 とてもわかりやすいです。 また脳の働きだけにとどまらず、人間そのもののメカニズム が紹介されているといってもよいでしょう。 ゴルフをされている方にも、とても参考になる部分があります。 「脳低温蘇生法」がＴＶでも取り上げられ、私が書評（「脳治療革命の朝」）でも大絶賛した日本大学の林成之元日大教授の著作物である。 本書は、医療ドキュメントと言うより、長い治療歴を通じて得られた彼なりの「脳」に対する認識である。 ラマ・チャンドランや茂木健一郎といった脳科学者とは異質なセンスで書かれている。 興味深いと思ったのは、脳の疲労回復に関する記述で、脳の「疲労」は体の疲労と違って簡単に回復しないとある。 脳の疲労のサインは、何をするにも億劫だとか鬱的なものだけでなく、否定的な言葉が浮かぶとか、集中力が続かないという症状？で示される。 脳が疲労すると手足の微妙な動きが制御できなくなるとのことだ。 この原因は、神経伝達物質のドーパミンが、ストレスで発生する活性酸素の影響を受... | ||
クリニカルマッサージ―ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニックJamesH.Clay DavidM.Pounds ￥ 5,460 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
クリニカルマッサージ―ひと... | |
| 筋肉を対象に治療を行う医療関係者は多々いると思いますが、この本はそういった方に非常にお勧めできると思います。 実際の写真にイラストを載せて、筋肉の走行や位置関係を細かく乗せてあるため、初学者のイメージ付けには最適だと思います。 もちろん、筋肉の起始部・停止部や支配神経、神経の走行などは他の書籍で学ぶ必要はありますし、二次元ではなく三次元のイメージ付けをするには物足りない部分はあると思いますが、まずこの本でイメージ付けや疑問点などを明確にすることで、それらをより効率よく学ぶことが出来るでしょう。 実際に治療する際に、患者さんにインフォームドコンセントや病態の説明をする時にも、視覚的に訴えられるために説得力のある説明を行えると思います。 この本１冊だけで十分というわけにはいきませんが、複数の本を用いて補助的に活用する場合や、初学者がイメージ付けをする場合には最適と言っていいでしょう。まだ、きちんと読破はしていないのですが、見ているだけで、♪です。 自分の身体の筋肉がすけて見えてくる錯覚が・・・ 人の筋肉の動きも、もちろんです。。 スポーツ・ダンスをみるときの見方がかわって、楽しみが増えま... | ||
鬱の力 (幻冬舎新書 い 5-1)五木寛之 香山リカ ￥ 777 通常24時間以内に発送 ★★★★ |
鬱の力 (幻冬舎新書 い ... | |
| 五木寛之氏の著書では、自らが鬱になった経験をもとにした内容の本を以前も読み、人生の意味や宗教の意義など、いろいろ考えさせられました。でも私は香山リカ氏は精神科医なのに、セレブみたいに受け狙いの本を書くのであまり好きになれません。本当の精神科医は実際に病院で患者を診たり、研究したり、論文を書いていたら、こんなことをやってる暇はないはずなんですが。今回も五木氏が香山氏と対談して、話だけ併せているような部分が感じられました。あまり内容の濃いものではないし、はっきり言ってすぐに想像できそうな内容です。五木氏が受け狙いに乗せられてしまった、ということでしょうか。タイトルの「〜の力」ももう今となってミーハーだし。読者に「あ〜、精神科医と作家の難しいものを読んだんだわあ、すごい、私って。」と表面的な満足感を与えるのがねらいかもしれませんね。興味深い対談でした。五木氏は、社会全体が躁から鬱に移行して鬱の時代始まっていると説いています。鬱な気分とうつ病とは違うもの、鬱な気分とは本来人間に備わっている感情で、むしろやさしさ、生命力を内に秘めた状態を言っているので、ちょっと鬱ぐらいが普通ではないか、鬱を愁... | ||
境界性人格障害=BPD(ボーダーライン・パーソナリティー・ディスオーダー)―はれものにさわるような毎日をすごしている方々へポール・メイソン ランディ・クリーガー 荒井秀樹 野村祐子 束原美 子 ￥ 2,940 通常24時間以内に発送 ★★★★ |
境界性人格障害=BPD(ボ... | |
| 病気の本人が一番辛いことを充分理解した上で、レビューを書かせて頂きます。患者本人が最も辛いのですが、その家族も他人には判らない苦悩を長年抱えており、時には精神的にひどく病んでしまうほどです。この本は、これほど辛いことは世の中にないと思ってしまうほど、辛い日々を過ごしている患者の家族の皆さんに読んでもらいたい一冊です。救いの一冊です。むさぼるように読んでしまいました。但し、患者さん本人には、勧められません。特に病状の悪いときには、絶対に避けて下さい。この本は、壮絶な５年間を経て、峠を越した今でも、私のバイブルとして大切に保管してあります。 また、この本は病気の本人のことだけではなく、患者の家族の人格にも焦点をあてた点が、他の本と違うところです。患者の家族である私自身が、自分を見つめ直す良いきっかけにもなりました。 この本は、欧米のパーソナリティ障害に振り回されてしまい、本人と同じ位 悩み、傷付く、家族・友人・恋人の実話が多く取り上げられています。 なの一見、パーソナリティ障害(ＢＰＤ)の本人からしたら、 周りの人に読んでもらいたくなるでしょう。 「自分だけではなかった」と感じても... | ||
ドジ井坂のサーフィン・スクール―最新メソッドによるベーシックテクニック解説書 基本編井坂啓美 月刊サーフィンライフ ￥ 1,575 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
ドジ井坂のサーフィン・スク... | |
| 本当に分かりやすい本だと思います。 ただし、活字が多く・写真では無くイラストなので流し読みでは分かりにくいかもしれません。 ですが、他の本では記載されていないポイントが事細かに書かれています。 何度も何度も読み返しています。 この本以外に購入を考えたのは「波乗り道場」位です。 一冊でも十分かと思いますが、道具の事や気象の事なども学ぶために購入を考えています。(あと写真があるのでイメトレですねｗ) 技術面のみでしたら「ドジ井坂のサーフィンスクール」だけでも十分だと思います。 ちなみに一緒に始めた友人は、未だに立てず・・・。 先日、本に書いてあったポイントを教えたら直ぐにバランスをとり始めましたｗ サーファーの友人は、上達の早さに驚いていました。 たぶん読んでいなかったら 私も手前でアップアップしていたと思います。 サーフィン始める前に買って読みましたが、スポーツ解説書の割には結構文字も多く「難しいな･･･」という印象だけでした。 しかし、サーフィン始めてからこの本の評価は一変！！ 自分が上手く出来なかったポイントや技術のコツを、的確に分かり易く解説していることに気付きまし... | ||
クロールがきれいに泳げるようになる!高橋雄介 ￥ 1,155 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
クロールがきれいに泳げるよ... | |
| 十年ぶりに始めた日曜スイマー、力任せのギクシャククロール脱出が出来ず悩んでいる時に出会った本でした。インターネットに溢れる情報のせいでかえって混乱した頭に系統だった内容はわかりやすく、実践にてイメージも容易なキーワードが散りばめられています。いわく、何と言っても美しく泳ぐには「がんばって泳がない」こと。思わず目から鱗が落ちました。息を吐き過ぎず浮力を保つ、水に逆らわないフォーム、空気を掴まない大きく伸ばすべきかき手などなど。 また、６ビートクロールが基本と書いてあったので、この辺りなどは自分にあった取捨選択も必要かと思う。日曜スイマーが無視しがちなストレッチ運動にも後半紙面を費やしており、この点は綺麗に泳ぐためのポイントとして見逃せません。私は水泳を子どもの頃スクールでならっており、｢自分のクロールは本当は全く駄目で汚いクロールなのではないか？｣と思ったことが本書を購入したきっかけです。この本は、私の駄目で汚いクロールをきれいにしてくれました(たぶん)。手足をばっちゃばっちゃさせていい加減に泳ぐことよりも、正しい理論と実践を繰り返すことが、クロールに限らずスポーツが上達するため... | ||
がん疼痛治療のレシピ〈2007年版〉的場元弘 ￥ 1,000 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
がん疼痛治療のレシピ〈20... | |
| モルヒネ、フェンタニル、オキシコドンのそれぞれの製剤の特徴が詳しく記載されているので、臨床の場面でとても役に立つ本です。 とても見やすくできていてわかりやすいので、がん疼痛治療に携わる人には必見だと思います。 内容も、基礎から応用的な内容まで幅広く記載されているのでオピオイドについて学びたい人の入門書としても適していると思います。 医師のみならず、看護師も是非読んで理解していただきたい内容です。 書いてある内容はすこぶる真っ当だし、臨床に直結しており実用性も極めて高い。 やや「品の無い」語り口も、現状の疼痛治療を憂いでいる的場氏の心からの叫びと考えれば、とくに腹も立たない。 ただ、私が諸手を挙げてこの本を絶賛できないのは、的場氏の妙なナルシシズムが、そこかしこに透けて見えるからである。 一例を挙げれば「亡き父の机でどうした」だの「私の折れない姿勢が云々」だのいうのが、どうにもガマンできないんだな（もちろんその２ヶ所だけでなく、本文中のいたるところにナルシシズムが散見される）。 もちろん、末期がんの痛みに耐えかねている患者さん（患者様って言い方は嫌いだ）を前にしては、こんなことは大... | ||
はじめてのスーパーカブカスタム?HONDA SUPER CUB 50/90 & Little Cub￥ 3,675 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
はじめてのスーパーカブカス... | |
| リトルカブを手に入れたのですが、エンジンのあまりの非力さに鬱々とした日々を送っていました。そんなときにこの本を知り、早速購入。 ・カブとは？ ・カブのカスタム例 ・カスタムのための細かい知識、手順、道具 ・日常のメンテナンス手順 以上、大きく分けて4つが大判の写真とともに詳しく解説されており、私にとってはまさにカブのバイブルとなりました。 本書とホンダ純正のサービスマニュアルさえあれば何も怖いものはありません。 なれないうちはガレージでこの本と首っ引きで作業をしていたので今ではエンジンオイルのシミだらけになってしまいましたが、ますます愛着は増すばかりです。 ちなみにこれまでに本書にならい、以下の改造をしました。電装系で四苦八苦しましたが、それ以外は全くのノーストレスでさくさくと作業を進められました。 ・バーハンドル化 ・ボアアップ ・キャブ交換 ・マフラー交換 ・タイヤ交換 結構な値段のする本書ですが、書いてあることを実践する段になると価格以上の価値を発揮してくれます。本当にすばらしい一冊です。カブを購入したので参考に買いました。内容はカスタム例やカスタムパーツ・メンテ... | ||
カラダを温めれば不妊は治る!徐大兼 ￥ 1,470 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
カラダを温めれば不妊は治る! | |
| 不妊治療に鍼灸が使われている事は聞いていましたが、実際にどのようにされているかは知りませんでした。 この本では東洋医学的な考え方にのみ傾倒する事なく、現代医学的な考え方もバランス良く書いてあり、納得ができます。 また具体的に現状のチェックや身体状況チェックの行い方が記載されているので、改善策も取りやすいように思います。 鍼灸治療を行いながら、食生活や心の問題まで含めた生活全体を見直していく事の重要性が書かれています。 これは他者から治療してもらう事が不妊を治すという受身の気持ちではなく、自分で自分の身体を良くしていく攻めの気持ちが重要であるとも考えられます。 不妊に関する現代医学的な側面と東洋医学な側面の両面から分かり易く解説してあり、入門書としても最適に感じました。 わたしは不妊に関する仕事をしているので、不妊関係の本はこれまで３０冊以上に目を通しましたが、タイミングを取ろうとするカップルにとってもっとも参考になる本です。 類書と違うのはどうしたら良いのかを具体的に書いてあること。とくに、子宮口の高さの調べ方がイラスト入りで具体的で素晴らしい。同様に、子宮頚管粘液の調べ方... | ||
メタボ・生活習慣病の元凶「酸化ストレス」の恐怖 ―臨床経験12万人 ベテラン現場医師の警告藤木龍輔 ￥ 1,575 通常24時間以内に発送 |
メタボ・生活習慣病の元凶「... | |
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宮塚英也の8週間で誰もトライアスリートになれる!―確実、安全にレベルアップするトライアスロンの練習プログラム決定版宮塚英也 ￥ 1,575 通常3〜4日以内に発送 ★★★★★ |
宮塚英也の8週間で誰もトラ... | |
| トライアスロンってなぁに？ そんな疑問に、分かりやすく答えてくれる一冊です。 トライアスロンを見に行ったときに、ふと、トライアスロンについて知りたくなって買いました。 おそらく、初めての人はじゅうぶんな知識がないので、トライアスロンをしようと思っても尻ごみします。 自転車を買うことだって難しいし、それについての知識を身に付けるのも難しいです。 スイムもどういうウェアがいいかな・・・、など。 とりあえず、この一冊でトライアスロンの概要が分かりますし、やるやらないに関係なく楽しめると思います。 トライアスリートに定評のある トライアスロン入門書 日本の第一人者だった宮塚氏が書いただけに説得力がある 8週間に渡る具体的なトレーニングメニューが書かれていて素晴らしい 彼に信じてついていけば 初心者でも完走できるレベルになるだろう | ||
努力は裏切らない (幻冬舎文庫)宇津木妙子 ￥ 560 通常3〜5週間以内に発送 ★★★★★ |
努力は裏切らない (幻冬舎... | |
| それにしても、自分にも他人にも厳しい人だ。オリンピック準優勝というチームを作り上げることができたのは、宇津木監督の力が大きかったことがうかがえる。今の日本が忘れかけていることを思い出させてくれた。「謙虚であれ」ということがこの人の信念であると感じた。スポーツだけに限らず、わたしたち社会人に求められるのは謙虚な気持ちであると思う。非常に共感できた。この本を読んで「信念を強くつこと」の大切さを強く感じました。一貫性って大事ですね。それと、教わる側の「だらしなさ」を認めない点に共感しました。だらしなさをアピールしてくる子に厳しい宇津木さんの姿勢、それと選手の「自己管理能力」を重視する姿勢、などこの本には指導者の情熱がたくさん詰まっています。まじめでストイックな一冊です。 | ||
スローカーブを、もう一球 (角川文庫 (5962))山際淳司 ￥ 500 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
スローカーブを、もう一球 ... | |
| 20年以上前に出会った。それまでのスポ根とは違う。この作品の出版以後、プロ、アマチュア含め、スポーツが上質のエンターテイメントになったと言っても過言ではあるまい。勝ち負けやヒーロー以上に、そこにいたるストーリーや理、あるいは脇役もドラマチックであり、それに初めてスポットライトを当てたのは山際氏だった。おかげさまで、僕らは、スポーツを筋書きの無いドラマとしてどこからでも楽しむ喜びを得たのだ。ありがとう。★５つ 久しぶりにいい本に出会った。 どの人物もスポーツの才能には恵まれているものの、江夏豊投手以外の登場人物はいわゆる超有名人というわけではない。 そうした華やかなスポットライトの影に生きる彼らをあえて題材に選び描くことで、スポーツが人生にもたらす意味を考えさせる内容になっている。 「スポーツって何だろう？」 そう考えながらこの本を読み終わりかけた時に、そのヒントとなる言葉をみつけた。 「スポーツは公明正大に勝つことを教えてくれるし、またスポーツは威厳をもって負けることも教えてくれる。」 「要するに･･･」 「スポーツはすべてのことを、つまり、人生ってやつを教えてくれる... | ||
ウイニング・アグリー 読めばテニスが強くなるブラッドギルバート スティーブジェイミソン ￥ 1,890 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
ウイニング・アグリー 読め... | |
| スクールで上達して、「うまいけど強くない」という人がいます。 また、友達同士でゲームをしていて4-0で勝っている時に「なんか悪いな・・」と遠慮してしまい、気がついたら4-6で負けてしまう・・なんて人がいます。 この本は勝つことの大切さ、そして勝つためにはコートに立つ前の準備が大切なことを、非常にわかりやすく面白く説いてくれます。 原題は「Winning Ugly」、つまり「醜く勝つ」。プロの勝利への執念をちょっとだけかいま見ることが出来ます。元コーチのものですが、私はあまりテニスの本は読みませんが、 この本だけはかなり精読しました。 何回も繰り返し読んで表紙はボロボロになってしまいましたし、 重要と思われるところは赤線を引いたり、 書き込んだりしてかなり汚れてしまったので、 もう一冊買おうかと考えているところです。 ギルバートさんは最高のコーチです。相手が「こいつムカつく奴だなっ」と思うようなプレーをすることができ、いやらしく試合に勝つことができます。なので、綺麗に勝ちたい、かっこよく勝ちたい、と思ってる人には、あまりお薦めしません。勝利をどうしてもつかみたい、勝たなきゃい... | ||
ステップビヨンドレジデント 4 救急で必ず出合う疾患編 Part2 (4)林寛之 ￥ 4,515 通常24時間以内に発送 |
ステップビヨンドレジデント... | |
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スキルアップ寺子屋―読むだけでダイビングがうまくなる本￥ 2,100 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
スキルアップ寺子屋―読むだ... | |
| 内容が具体的で教科書にない生きたテクニックや情報を提供してくれます。また、内容が連載の編集ということですが、砕けて描かれている部分が私には良くて、親しみやすく読むことができました。少しでもダイビングをやっている人ならば、かなり笑えます。笑っちゃいけないこともあります。いろいろ知てダイビングを楽しく安全にやりたい人にはお勧めです。評判がよかったので、なんとなく購入しました。 ダイビングを始めて楽しいとは感じているものの、かなりインストラクターをてこずらせている私にとって、この本はかなりかゆい所に手が届いていて、楽しく学べる本でした。 上級者に関してはわかりませんが、初心者は一度は読んだ方が良い本ではないでしょうか・・・。一度目の講習を受けた後に読むと、あ〜そうか・・・と納得しながら、学べることと思います。面白おかしくダイビングのスキルが学べます。 読み進んでいくうちに、早く海に行きたくなりますよ(^^)とにかく一つ一つのスキルについてとても具体的に教えてくれます。一般的によく言われるようなスキルだけでなく、和尚の経験を交えて、さまざまなｼﾁｭｴｰｼｮﾝを想定して、その対処方法を細かく、... | ||
感染症レジテントマニュアル藤本卓司 ￥ 3,990 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
感染症レジテントマニュアル | |
| 外来だけでなく病棟でも非常に有用な本。 分厚くないしポケットに入るのでどこにでも持っていける。 感染症の本の中では一番だと思う。 結核とウィルスをもう少し増やして欲しいとは思うけど。 感染症に対して、グラム染色、疾患、細菌、抗生物質の観点から簡潔にまとめて記述されています。著者の深い知識が至る所に見られ、すばらしい本です。次のようなことがわかります。 1 培養検査はしばしば定着菌が出てくる。特に抗生物質開始後に検体をとると、定着菌が優位に出てきて、定着菌を起炎菌と思うことがある。 2 グラム染色は白血球の核が紫色に染まっているのと、赤色に染まっているのとが混在する所が最も適切な脱色の程度を示している。 3 もともと優勢な細菌が培養でも優位になるとは限らない。培地の種類や培養条件によって菌量の少なかった菌が優位に出てくることは日常茶飯事である。 4 膿性の分泌物は細菌感染を示すとは限らない。白血球や脱落した上皮細胞が存在すれば膿性となる。膿性の分泌物を見た時はグラム染色をして細菌の有無を確かめる。 5 ウイルスによる上気道炎の後２週間経ても患者の25%に咳が残る。２ヶ月後まで持続するこ... | ||
医療崩壊―「立ち去り型サボタージュ」とは何か小松秀樹 ￥ 1,680 通常24時間以に発送 ★★★★★ |
医療崩壊―「立ち去り型サボ... | |
| 「はしがき」によると、本書は「研究でも評論でもない。第三者的意見ではなく、現場の医師としての立場の意見である。危険な状況にある日本の医療を分析し、崩壊させないための対策を提案した」とある。そのように読まれるべきだ。 医療訴訟が多くの医師の士気を損ない「立ち去り型サボタージュ」を招いているという著者の指摘には、納得がいく。「日本全国で、勤務医が、楽で安全で収入の多い開業医にシフトし始めた。今、日本全国の病院で医師が不足している。小児救急は全国的に崩壊した。産科診療も崩壊が進行している。」 (p.158) 本書は、意見を述べる書、言い換えれば論争の書である。こうした本を読むには、まず、その論旨を把握しようとするのが、基本的な作法だろう。「言い訳しようとしているのではないか」「人を見下しているのではないか」「何か裏の意図があるのではないか」などということに気をとられながら読むと、全体として何が書いてあるかわからなくなる。それでは、何万冊読んでも得るものは少ないだろう。 著者は、医師の「情」が医療崩壊を招く大きな要因になっているということを、冷静に述べている。その「情」を述べた部分に触... | ||
椎間板ヘルニアは手術なしで治る―75万人の痛みを解消した実証をあなたへ (SEISHUN SUPER BOOKS)五味雅吉 ￥ 1,019 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
椎間板ヘルニアは手術なしで... | |
| 経験談というか実績例が少しくどいですが、考え方や理論に納得します。 そして、実際に効果はあります。 ヘルニアで手術した友人も、数年後に再発。再度通院しているが、医師はヘルニア手術で１００％直ることはないと言い出す始末。 本書を紹介して感謝されました。手術を予約する前に是非読むべき本です。整形外科の言う「椎間板ヘルニア」という診断の怪しさを教えてくれる良い本です。腰痛は切らなくても治ります。切ったら取り返しがつきません。あなたは、整骨院や整形外科に散々通ったのに治らなかったから、手術を決心したのでしょうが、それは、あなたが通った医者が「ヤブ」だっただ為です。世の中の１００件に９９件の整形・接骨院は、治す気さえ無い「ヤブ」です。良い病院を探してください。必ずあります。 この本で唯一気に入らないのは、鍼・灸・マッサージでは治らないと言い切っている所です。上手な所に行けば治ります。この本が紹介してる治療法も、未熟「ヤブ」なやつが行えば治らないのと同じように、治らないのはその病院が「ヤブ｣だからです。 お大事にしてください。 この本に書かれていることは明快な事実です。ここ数日寒くなったので持... | ||
絵でみる脳と神経―しくみと障害のメカニズム (JJNブックス)馬場元毅 ￥ 2,520 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
絵でみる脳と神経―しくみと... | |
| 4月から医療系の学校に入る予定の方、 あるいは次の学年から神経を本格的に 学ぶ立場にある方におすすめの一冊です。 図が豊富でとても分かりやすいです。 また、値段もお手頃で、絶対に買って 損はしないと思います。 休みの間に、一度通して読んでおく だけでも、授業の理解度が違います。 他の方のレビューもほぼ☆5つですが、 自分も☆5つです。べた褒めですね。 でも、理解を大いに助けてくれる良書です。 おすすめです。 「絵でみる」というタイトルに違わず、絵がふんだんに使われているので、ビジュアルで憶え易く理解し易いのが最大の利点です。 神経系を勉強し始めた時なんかは何が何だか訳判らなかったのですが、これはかなり理解を手助けしてくれました。 レポートを書くときもこれを片手にパソコンと向かい合っていた事もありました。 臨床に出た今でもパラってめくって「そうだった」と直ぐに納得できるので良いです。 この中身でこの価格はかなり優しいです。お買い得ですよ。脳（中枢）について、絵を豊富にちりばめ説明文も非常に分かりやすくまとまっていると思います。これから医学について学ぼうとしている医学系の学生... | ||